Karabaş Otu

Yeşil ve gri arası bir renge sahip olan gövdeye ve mosmor çiçeklere sahip, Datça iklimini seven bir bitkidir.
Mayıs ayının sonlarına doğru çiçek vermeye başlar, Haziran ayı bitmeden çiçekleri toplanıp doğal yöntemlerle kurutulur.

*Karabaş otu antioksidan özelliği sayesinde vücudu birçok hastalığa karşı korur, vücut direncini arttırır.
*İçinde yer alan geraniol adlı madde sayesinde özellikle kansere karşı etkilidir, kansere yakalanma riskini azaltır, tümörlerin büyümesini engellediği de bilinmektedir.
*Kan dolaşımını düzenler, kan damarlarının genişlemesini sağlayarak kalp ve damar hastalıklarına yakalanma ihtimalini azaltır.
*Karabaş otunun içinde yer alan sineol, vücutta sakinleştirici bir etki yaratır.
*Midede ya da bağırsakta oluşan spazmların yatışmasını ve rahatlamasını sağlar.
*Karabaş otundan yapılan çay, nikotine duyulan ihtiyacı azaltarak sigarayı bırakma konusunda yardımcı olur.
*Aynı şekilde sigara kullanmaktan ya da hastalıklardan dolayı oluşan balgamın sökülmesini sağlar.
*Antioksidan özellikleri sayesinde yaraların iyileşme süresini kısaltır.
*İdrar yolu enfeksiyonlarının daha hızlı iyileşmesinde de önemli rol üstlenir.
*Karabaş otu, içindeki sineol sayesinde rahatlatıcı bir etki yarattığından uzun süren gerginlik ve depresyon durumlarından kurtulmada destek olur.
*Vücuda enerji vererek uykusuzluk sorunu çekenlere yardım eder, kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar.

Karabaş otunun çayını yapmak içinse; kuru ya da taze karabaş otlarının çiçek ve yapraklarını alıp üzerine kaynatılmış su ilave ederek demleyebilirsiniz. Bir bardak çay için 6-7 adet çiçek ve yaprak yeterli olacaktır. Kuru karabaş otunu 4 dakika, tazesini ise 7 dakika kadar demlemeniz yeterli.