Ballı Badem Ezmesi 300gr

Datça ballı badem ezmesi, Türkiye'nin Datça ilçesinde yetişen bademlerin öğütülmesiyle yapılan bir ezme çeşididir. Bademlerin yanı sıra balla da tatlandırılan bu ezme, birçok fayda sağlar:

1. Protein ve sağlıklı yağlar: Bademler, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir besindir. Datça ballı badem ezmesi de bu besin maddelerini içerir.

2. Antioksidanlar: Bademler, antioksidanlar açısından zengin bir besindir.

3. Mineral ve vitaminler: Bademler, magnezyum, kalsiyum, potasyum, E vitamini ve diğer vitaminler açısından zengindir. Datça ballı badem ezmesi, bu mineraller ve vitaminler açısından da zengin bir besindir.

4. Şeker içermez: Datça ballı badem ezmesi, bal ile tatlandırıldığı için şeker içermez. Bu nedenle, şeker tüketimini sınırlayanlar için uygun bir alternatiftir.

Datça ballı badem ezmesi, kahvaltıda veya öğün aralarında atıştırmalık olarak tüketilebilir.

**Bademler yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir, bu nedenle porsiyon kontrolü önemlidir. Ayrıca, badem alerjisi olanlar Datça ballı badem ezmesi tüketmeden önce doktora danışmalıdır.