Dünya’da 25-30 kadar türü bulunan hoş kokulu bir bitkidir. Ilıman ve astropikal bölgelerde mevcuttur. Ülkemizde ise 7 türü yetişmektedir. Temmuz ve Ağustos aylarında açan leylak, pembe ve beyaz renkte çiçekleri vardır...
Koyu kahverengi, minik taneli ve küre biçimli tohumları olur. Nane türleri, döktüğü tohumlarıyla çoğalır ya da çoğaltılır. Kendi bahçenizde de kolaylıkla yetiştirebilirsiniz.
Naneyi taze veya kurutulmuş baharat olarak kullanabilir. Nanenin aktif maddesi mentol olduğundan dolayı etkili nefes almayı kolaylaştırır. Ayrıca ilaç, ciklet, diş macunu, şeker ve parfümeri alanlarında da kullanılmaktadır. Çay olarak da tüketildiğinde sağlık açısından faydalıdır. Nanenin uçucu yağından oluşan nane yağıda çok faydalıdır. Nane yağı bir fincan suya ya da bir şeker parçası üzerine 2-3 damla damlatılarak günde 2-3 defa içilir. Masajlarda da kullanımı gerçekleştirilebilir.
Sağlık bakımından kullanmayı düşünüyorsanız; Sindirim salgısını arttırdığından mide ve bağırsaklardaki sindirim işlemini kolaylaştırır. Mide bulantılarını keser. Gebelikteki ve yolculuklardaki kusma refleksini bastırır. Gaz söktürücüdür. Yüksek ateşin düşürülmesine yardımcı olur.
